Блог

Един от големите дебати във фитнеса се върти около коланите за вдигане на тежести. Някои твърдят, че коланите са абсолютно необходими за тези тежки повдигания. Други твърдят, че повдигащи колани просто маскират слабости на трениращите.

Още от първия път, когато стъпите във фитнеса, има вероятност лежанката да основата за упражненията, върху които сте се съсредоточили, когато сте започнали своето фитнес пътуване, може би дори преди клека или мъртвата тяга.

Коланите за вдигане на тежести или фитнес коланите са доста съществена част от оборудването в повечето фитнес зали и тренировъчни центрове. На повечето места самите зали предоставят това необходимо оборудване на професионални треньори и спортисти. Поради нарастващата си популярност, повечето трениращи и щангисти от всички класове използват фитнес...

Ако сте фен на филмите за Игрите на глада, Робин Худ и други подобни, знаете, че главните герои използват страхотните си умения в стрелбата с лък, за да се борят за живота си и да спасяват по-слабите от тях.

Мини велоергометрите са умален вариант на велоергометъра и представляват едно устройство, за което се закачат краката. Те се поставят върху педали и след това се върти с краката. Устройството е чудесно за рехабилитационни тренировки или за тренировки вкъщи.

Животът в съвременните големи и малки градове определено има своите специфики. От една страна, имаме достъп до почти всичко, което можем да си представим като градски услуги и през повечето време е точно зад ъгъла. Пандемията обаче постави на изпитание този начин на живот и промени много от навиците ни. Начинът по който правим фитнес - също.

Create your website for free!